心理健康日｜你善爱自己了吗？
一花一叶皆是深情，
一举一动皆是善爱。
325大学生心理健康教育日，
你爱自己了吗？
“325”谐音“善爱我”，即倡导大家善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历；并以这个态度，善爱他人，善爱自然，善爱社会。
325“善爱我”的由来
“3.25善爱我”是2012年由西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授首次倡议并发起的大学生心理健康教育日，理念的提出是从心理学的角度出发，意在倡导大学生善待自我，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会，共同构建美丽和谐校园。该项活动得到了教育部和四川省教育厅的大力支持，并逐步辐射全国高校，得到了大多数高校心理教育工作者的支持和认同。
从525到325
善爱自己 从心开始
心里种花，人生才不会荒芜。世界上没有两片相同的叶子，世界上也没有完全相同的两个人。我们都是独一无二的个体，我们都值得被爱。要记住乐观和爱才是生活的解药。 爱自己需要从心开始，需要积极关注自身心理健康。以下10点是关爱自己的心理健康小知识，大家来瞧一瞧吧。 卓别林有一首小诗 从今天起，尽你所能去爱自己。
3月25日—4月7日，心理健康教育咨询中心将携手各系围绕“325心理健康日”开展相应活动，共同提升“珍惜生命，关爱自己”的健康心理认识，共同营造更好地健康、温馨的学习氛围。希望大家持续关注学院公众号，让保护心理健康，增强身体素质的意识在我们心中落地生根，开花结果。
